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莲藕的功效与作用

2017-07-29 742次浏览 文章作者:莲藕种植基地 分类:公司新闻

    人们常说“唯有美食不可辜负”好的食物不仅给我们味觉的享受更是为我们身体健康带来了帮助。那么好的莲藕能给大家身体带来什么益处呢?下面我给大家分享了几点。

莲藕的功效与作用

    1.清热凉血:莲藕生用性寒有清热凉血作用可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

    2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维能与人体内胆酸盐食物中的胆固醇及甘油三酯结合使其从粪便中排出从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香还含有鞣质有一定健脾止泻作用能增进食欲促进消化开胃健中有益于胃纳不佳食欲不振者恢复健康。
    3.益血生肌:藕的营养价值很高富含铁、钙等微量素植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富有明显的补益气血增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神益气力”。
    4.止血散瘀:藕含有大量的单宁酸有收缩血管作用可用来止血。藕还能凉血散血中医认为其止血而不留瘀是热病血症的食疗佳品。

莲藕的功效与作用


    莲藕的益处数不胜数,但不是所有的莲藕都是天然有机的,无污染无公害的莲藕种植基地是高品质莲藕的必要条件,希望大家能够买到健康的食材拥有健康的身体。
 

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